Thuis werken aan herstel met praktische video-oefeningen

Enkeloefeningen

Instructie enkel

In deze video zijn de instructies te zien voor de enkeloefeningen. In de trainingsvideo dit u hiernaast ziet kunt u deze oefeningen uitvoeren.

Training Enkel

Deze video gebruikt u voor de training van de enkel. U wordt in deze video begeleid door de video in combinatie met gesproken tekst.

Fysio-Forum helpt u hierbij en probeert samen
met u zo veel mogelijk herstel te bewerkstelligen!